Często pojawiają się niespodziewanie na dłoniach, twarzy lub klatce piersiowej. Małe, brązowe, czasem uporczywe… plamy starcze nie są rzadkością.

Ale czy wiesz, że mogą sygnalizować niespodziewane niedobory żywieniowe?

A co, jeśli za tymi plamami kryje się po prostu niedobór selenu – minerału wciąż mało znanego, ale niezbędnego dla naszej skóry?

Selen: niedoceniany sojusznik piękna

Często mówimy o witaminie C i kolagenie dla pięknej skóry, ale selen działa w ukryciu  jako dyskretny, ale skuteczny obrońca . Ten minerał przenika do serca naszych komórek, odgrywając  kluczową rolę jako bariera antyoksydacyjna . Jego cel? Neutralizuje  wolne rodniki , te niestabilne cząsteczki odpowiedzialne za przedwczesne starzenie się.